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社長:  妞子 社長
多少人掉進了“我可以再努力一點”的幻覺里
扶桑公子  首推于 18.07.11 瀏覽(2989)|回應(0)

以前,你有沒有聽過老師對你家長說一句話:

這孩子啊,很聰明,可要是再努力一點就好了。

于是,從這句話開始,“再努力一點”便成為了伴隨相當一部分中國人后半生的魔咒。

成績不好?一定是因為我不夠努力啊!

成績好了,排進班里前3,那我也可以再好一點,可以再努力一點!

當我真的足夠好排進年級第一,還可以再好,再努力!要做區第一、市第一……

于是欲望不斷膨脹,無休止掉進了“我其實可以再努力一點”的幻覺里。

聽XX的話

再努力一點

我特別喜歡跟人舉我親戚家孩子的例子:

這孩子,小學三年級鋼琴十級,拿了很多鋼琴比賽的獎項。

起初孩子學鋼琴是興趣驅動,后來她媽開始給她壓力了,說你拿全校第一還不夠,你得拿區第一,你去參加全國比賽,你完全可以再努力一點。

行,聽媽媽的話,再努力一點。

原來每天練5小時,變成每天練8小時,再變成每天練10小時。

小孩兒也爭氣,拿到了某個全國性比賽上海賽區的第一。

結果孩子以為能喘口氣,做媽的不答應。

你這樣就滿足了嗎?你明明可以再努力一點啊。

可是時間安排上已經每天練10小時了啊,再怎么個努力法呢——剝削休息和娛樂時間。

社交、娛樂,統統拒絕。

同學約出去玩,不好意思咱家孩子要奮斗的,不去;

附近開了個游樂園,孩子垂涎很久,不去。

這一切都是因為,你可以再努力一點。

最后,您猜結果怎么著?

母女倆打算去北京參加一個鋼琴比賽,前一晚孩子病了,急性胃炎。

這還不止,后來被查出輕度抑郁+Ⅱ型糖尿病。

現在每天女兒都要服用抗抑郁藥+降血糖藥物。

她媽現在后悔了,常掛在嘴上的一句話:

什么鋼琴,什么比賽,都不要了,我只要我女兒快樂。

再努力一點點

我們就原地爆炸

為了更鮮明地闡明觀點,我會把“再努力一點”的說法看作是一種包裹在勵志雞湯表皮下的語言暴力。

假如現在你學拳擊,被一拳擊中,教練告訴你:“你會被打到,是因為你閃避不及時,是因為你不夠努力。”

你聽完會不會覺得教練說的是不負責任的廢話?

OK,你說我閃避不及時,那我到底得多及時才行?

你說我不努力,那我到底要多努力?

那種情境下,每個人一定都是極大程度地發揮自己的。

沒有人會主動愿意被打。

因此“再努力一點”的說法,最大的問題是不面對問題本身,而是試圖用“努力”這種單一維度的、無法量化的所謂指標去要求一個人。

這個指標因人而異,可大可小,你告訴他要努力,卻不說努力到什么程度才算完,這不是耍流氓么?

小孩子小,沒話語權,也不懂,你說他不努力,他信了。

當他其實已經很努力了。他會責怪自己還不夠用功,然后開始壓榨自己正常的作息,那也正是病態的開始。

可身為家長、老師、教練,更應該做的不是給孩子扣一個模糊不清的帽子,而是幫助他具體問題具體分析,將解決問題的方案落到實處。

責怪小孩不努力,就像責怪一個送單不及時的外賣小哥。

你從來不會對外賣小哥說“你要是送得再快一點,就好了。要是再努力一點就好了”吧?

因為你也明白在那種情境下,他們也想多送單,多賺錢......

要是送單遲到了,一定是有情況,比如交通擁堵、導航出錯、訂單分配機制、店家出餐速度的問題... ...

它一定是一個多維因素影響的結果。

你若用“努力”去責怪他們, 這就是耍流氓。

這種責怪的結果,就是他們用一種非理性的、畸形的方式回應你,比如闖紅燈。

畸形的方式,回應畸形的要求。

這和壓縮孩子的正常娛樂社交時間同理……

短期來看,可能會有收益。

但日子久了,一定出事。

病態想法背后

有一種要命的底層思維在支撐

知乎成立的第2年,在早期精彩回答中,我記得李開復先生有一個19K的高贊回答。

這條回答最后編輯時間是11年3月13日。

問題是:

李開復先生每天早上4點就起床,是怎么辦到的?

李開復先生本人的回答我就不復制黏貼了,但其中有一金句,值得一提。他說:

人的一生兩個最大的財富是:你的才華和你的時間。

才華越來越多,但是時間越來越少,我們的一生可以說是用時間來換取才華。

后來的事情你也知道,李先生在13年宣布得了第四期淋巴癌,并于15年完全康復。

也拍了紀錄片《向死而生》,康復后他說健康平衡的生活是非常重要的,睡眠、飲食、運動、壓力和心情調節,缺一不可。

或許不少人在年輕奮斗時,都與11年的李開復保持相同的觀念。

用時間換才華。

這個底層思維背后,還有一種隱隱令人不安的價值觀:

為了我要的東西,可以付出一切,哪怕是命。

你是不是有時候聽到一些時間管理專家對外宣稱自己每天只睡4小時,會為自己的不努力而感到羞愧。

一些高考、考研考博學子也常說,奮斗的時候,1天學16個小時……

然后你慌張了。

身邊很多中國年輕人也非常吃這一套啊。

他們自豪于給自己貼努力的標簽,而不是做事本身。他們自豪于每天所謂的16個小時的工作狀態,但從不精細地思考,16小時內,我到底做了什么?有效成分是多少?

小時候我也真的信,他們說了我就信的啊。

然后發現,一群騙子啊。

比如說每天睡4小時的,真相是排除少數個體差異性,大部分成年人需要至少7.5h的睡眠。

比如說每天工作16個小時的,我很好奇這樣的狀體能持續幾天?因為人的專注時間段本來就很有限,對大部分人而言一天能深度工作3小時就很棒棒了。

工作完畢,你就該主動休息、切換場景、調節大腦。

你也是那種

會拼命push自己的人嗎?

為什么現在流行一句話叫“間歇性躊躇滿志,持續性混吃等死”呢。

因為大部分人都像鐘擺,要么躺尸,躺尸后自責,然后不要命地奮斗。

在短時間內拼命Push自己,壓力大到爆炸,最后達成目標,感覺快死了,要休養一段時間,再循環……

壓力模式的確能夠在短期內幫助人們做成一些事兒。

但長期來看,會讓人出事兒。

要么大病一場,要么精神狀況出問題,要么死亡。

不然現在也不會那么多高中生抑郁癥、白領猝死、程序員跳樓、女高管自殺的新聞了。

看這篇文章的觀眾朋友們,拜托你們了,現在聰明人都調整思路了,你還準備把自己逼到死嗎?

不建立在健康管理之上的事業毫無意義。

過去你所迷執的幻覺,會在危機降臨時,于分秒間倒塌。

我常說:“拿命換錢,拿命換事業的人,被疾病一折騰,就老實了。”

因為當你無法意識到自己的病態時,你的身體會讓你意識到,醫院會讓你意識到,死亡會讓你意識到。

你不主動后退一步,松口氣停一停,一定有什么東西會逼你停下來。

真的到那一步,就為時已晚了。

萬法皆空,這是佛家所言。

我們仍是凡夫俗子,要追求世俗意義上的成功。

追求可以,不必迷執。

你家小孩兒已經拿了班級第一,你問他為什么沒拿全年級第一?

這就是迷執,你貪了。

接下來就是非正常化的開端,你要把原本的放松時間,用于所謂的奮斗。

你要貪婪地擠壓原來正常的時間模塊。

結果兩頭都以失敗告終。

吾心難安,輾轉反側。

刻意求之,卻求之不得。

人間太諷刺。

平靜做事,別成為雜念的人質。

我們常被教育“再努力一點就好了”。

但從沒人跟你講:“放松,是和努力同等重要的必要。”

放松不是罪。

朋友,你不是奮斗完今年你就不活了。

如何健康、持久地奮斗50年、60年,才是你要考慮的事情。

從小到大,或許有人告訴你:“殺不死你的讓你更強大”。

為什么你會聽到這樣的雞血話呢?

因為那些真正被殺死的人,已經永遠沒機會跟你講話了。

你愿意為成功付出多大程度的努力?

本文由LinkedIn原創,作者陸JJ。十八線編劇、影視行業從業者、正能量博主。寫過很多不知名的劇與閱讀量慘淡的文章。微信公眾號:陸JJ(id:tiyan818),分享關于個人成長的思考。

本文圖片來自原作者和影視截圖、Pixabay.com。為非商業用途使用,如因版權等有疑問,請于本文刊發30日內聯系LinkedIn。

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